Bikram Yoga

He tenido mi primer acercamiento con el yoga... especificamente con el bikram yoga. cual es la particularidad de este tipo?? es que se prectica en una sala a 42° grados celsius de temperatura... la verdad es que es demoledor... me meti a un plan de 7 dias corridos de adaptamiento... vamos a ver que resulta... dicen que es muy bueno para desintoxicar cuerpo y mente... y sinceramente en este momento lo necesito.